Voor wie is dit programma bedoeld?
Weustink: ‘Voor alle studenten: jong, oud en van alle jaren en studies. Ze moeten wel bereid zijn om aan hun persoonlijke ontwikkeling te werken. En dat is nodig. 80% van de studenten heeft nog helemaal geen idee wat ze na hun studie willen doen. Jezelf motiveren zonder studie is best lastig. Het enige wat iedereen wel weet is dat ze succesvol willen worden.’
‘Er is vaak een algemene gedachte onder studenten dat als ze later succesvol worden, ze ook wel gelukkig gaan worden. Mijn mening is dat het tegenovergestelde waar is. Het is bewezen dat gelukkige studenten significant hogere cijfers halen. Verder zijn ze creatiever, productiever en scoren ze beter qua intelligentie.’
Hoe word je dan gelukkig?
‘Daar hebben we een programma voor ontwikkeld. Dat duurt vier hele dagen en elke dag staat in het teken van bepaald thema. Deze thema’s staan symbool voor de stappen die wij je geven richting geluk. Stap 1 is het formuleren van je kernwaarden en -normen. Wat is voor jou belangrijk en hoe gelukkig ben je eigenlijk? En op welk gebied zoals relaties, werk of geld? Je leert ook op basis van je kernwaarden beslissingen te maken. Op dag twee zijn je passies en talenten aan de beurt. Dit zijn vaak dingen waarvan je zelf denkt dat ze heel normaal zijn, maar je onbewust veel beter in bent dan anderen.’
‘Deel twee staat in het teken van gelukkig zijn in je leven. Je omgeving is daar heel belangrijk in, het hoofdthema van dag 3. Op dag 4 heb je als het goed is geleerd hoe je invloed kan hebben op je eigen mindset en ga je naar huis met je eigen geluk-toolset.’
Waarom dit programma in Enschede?
‘Eerder gaven we veel workshops op vooral centrale plekken in Nederland zoals Utrecht of Arnhem. University of Happiness groeit met de week dus nu is het tijd om naar de studentensteden te gaan. University of Happiness is een spin-off van de UT en daarom komen we graag terug om te beginnen met dit programma.’
De introductieworkshop vindt plaats op 21 april 19:30 in de Horst HT700B. De training is verspreid over vier zaterdagen: 7 mei, 21 mei, 4 juni, 11 juni en duurt van 10:00 tot 17:00.
